{"product_id":"tharmaflorupakkinn","title":"Þarmaflórupakkinn og litríkar uppskriftir","description":"\u003cdiv class=\"xdj266r x14z9mp xat24cr x1lziwak x1vvkbs x126k92a\"\u003e\n\u003cdiv dir=\"auto\"\u003e\u003cem\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(91, 64, 21);\"\u003eVissir þú að í líkamanum okkar búa allt að 100 trilljónir örvera, sem gegna lykilhlutverki í heilsu? Og að þarmaflóran vegur um tvö kíló og inniheldur genamengi sem er yfir 100 sinnum stærra en mannsins?\u003c\/span\u003e\u003c\/em\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv dir=\"auto\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"x14z9mp xat24cr x1lziwak x1vvkbs xtlvy1s x126k92a\"\u003e\n\u003cdiv dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(91, 64, 21);\"\u003e\u003cstrong\u003eÞarmaflóran er flókið samfélag örvera sem býr í meltingarveginum okkar og hefur mikil áhrif á heilsu okkar\u003c\/strong\u003e. Hún gegnir lykilhlutverki í meltingu, ónæmiskerfi, hormónastjórnun og jafnvel andlegri líðan. Rannsóknir sýna að með því að hlúa vel að þarmaflórunni getum við haft jákvæð áhrif á orku, meltingu, skap og almenna vellíðan. Í þessum fræðslupakka færðu allt sem þú þarft til að skilja þarmaflóruna þína betur og efla hana á einfaldan og skemmtilegan hátt!\u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv dir=\"auto\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"x14z9mp xat24cr x1lziwak x1vvkbs xtlvy1s x126k92a\"\u003e\n\u003cdiv dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(91, 64, 21);\"\u003e\u003cstrong\u003eÞú lærir meðal annars:\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv dir=\"auto\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(91, 64, 21);\"\u003e-Hvað þarmaflóran er og hvernig hún mótast\u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv dir=\"auto\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(91, 64, 21);\"\u003e-Hvers vegna hún er svona mikilvæg fyrir heilsuna\u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv dir=\"auto\"\u003e\n\u003cspan class=\"html-span xexx8yu xyri2b x18d9i69 x1c1uobl x1hl2dhg x16tdsg8 x1vvkbs x3nfvp2 x1j61x8r x1fcty0u xdj266r xat24cr xm2jcoa x1mpyi22 xxymvpz xlup9mm x1kky2od\" style=\"color: rgb(91, 64, 21);\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(91, 64, 21);\"\u003e-Hvað hefur jákvæð og neikvæð áhrif á hana\u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv dir=\"auto\"\u003e\n\u003cspan class=\"html-span xexx8yu xyri2b x18d9i69 x1c1uobl x1hl2dhg x16tdsg8 x1vvkbs x3nfvp2 x1j61x8r x1fcty0u xdj266r xat24cr xm2jcoa x1mpyi22 xxymvpz xlup9mm x1kky2od\" style=\"color: rgb(91, 64, 21);\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(91, 64, 21);\"\u003e-Við skoðum vinsæl trend eins og beinasoð og kollagenduft og rýnum í hvað vísindin segja\u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv dir=\"auto\"\u003e\n\u003cspan class=\"html-span xexx8yu xyri2b x18d9i69 x1c1uobl x1hl2dhg x16tdsg8 x1vvkbs x3nfvp2 x1j61x8r x1fcty0u xdj266r xat24cr xm2jcoa x1mpyi22 xxymvpz xlup9mm x1kky2od\" style=\"color: rgb(91, 64, 21);\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(91, 64, 21);\"\u003e-Förum yfir einfaldar og áhrifaríkar leiðir til að styrkja þarmaflóruna\u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv dir=\"auto\"\u003e\n\u003cspan class=\"html-span xexx8yu xyri2b x18d9i69 x1c1uobl x1hl2dhg x16tdsg8 x1vvkbs x3nfvp2 x1j61x8r x1fcty0u xdj266r xat24cr xm2jcoa x1mpyi22 xxymvpz xlup9mm x1kky2od\" style=\"color: rgb(91, 64, 21);\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv dir=\"auto\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(91, 64, 21);\"\u003e-Með fylgja girnilegar uppskriftir sem hafa góð áhrif á þarmaflóruna\u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Næring og jafnvægi","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53147784446112,"sku":null,"price":3500.0,"currency_code":"ISK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0705\/1477\/0080\/files\/Tharmafloru_8.png?v=1767715565","url":"https:\/\/naeringogjafnvaegi.is\/products\/tharmaflorupakkinn","provider":"Næring og jafnvægi","version":"1.0","type":"link"}